これだけで

ヨガの経験がなくても

誰でもがデビューできる

ハタヨガ講師

オンライン講座を

自信をもってご紹介します

当スクール自慢のオンライン教材

800名以上が受講した日本最大級の

ヨガ講師養成オンライン動画教材です

全米ヨガアライアンス200時間講師養成コースの中で
１日かけてお伝えしている内容を凝縮してわかりやすくまとめ上げた

ハタヨガ講師養成講座のオンライン版です
（短期間で取得できるハタヨガ講師資格認定コースは当校だけなので首都圏でも人気の通学コースです）。

認定書付き。

しかも約6時間で資格取得可能。

わかりやすいと評判で常に通学コースでも満席のKen先生ならではのハタヨガ講師養成のオンラインクラスです。

講座内容
１、ヨガは何なのか、間違いだらけのヨガの通説、ヨガの謎を解明する
　Kula、３つのA、サンカルパ、サムサーラ、仏教とヒンズー経の違い、ヨガと宗教の違いは、マインドフルネスとは何か

２、ヨガの歴史と進化、これからのヨガはどうなって行くのか？
　体を壊すか、健康に繋げるか、ヒトの健康とは、しなる弓形姿勢、スートラとタントラの違い

３、絶対に体を傷めないヨガのやり方とその秘密の10原則　
　　手の位置、足の位置、腰の使い方、胸、首の使い方

４、ヨガの種類。漫画もカラオケもヨガだった
　　カルマヨガ、バクティヨガ、ニャーナヨガ、ラージャヨガ、ハタヨガについて

５、ヨガの八支則の間違った解釈をわかりやすく正す
　　ヤマ、ニヤマ、アーサナ、プラーナヤマ、プラティヤハーラ、ダーラナー、ディヤーナ、サマディ

６、ヨガがダイエットに通じる解剖生理学の秘密、そしてインドの伝統医学アーユルヴェーダを探る
　　プラーナ、ナディー、ピンガラ、イダー、チャクラ、クンダリーニについて
　　３つのグナ、ドーシャ、二元論と非二元論の違い、プルシャルタ、アーマパーチャナ
　　遅筋と速筋

７、自律神経はヨガの行法で、ある程度整えられる！
　　交感神経と副交感神経

８、各種瞑想、呼吸法の解説、行い方
　　完全呼吸、ウジャイ呼吸、ナーディショーダナ、カパラバティ、バストリカ、ブラーマリー呼吸法
　　オープン瞑想、フォーカス瞑想、統合瞑想、OM、パンチャコーシャ

９、各種代表的なハタヨガの基本ポーズ（立位、座位、後屈、ツイスト、バランス、逆転）の解説
　　太陽礼拝の分解ポーズ、英雄のポーズ1,2,3、ランジ、バッダコナ、アルダマッチェンドラ、
　　ヘッドスタンド、バカアサナ、パスチモッターアサナ等代表40ポーズのミスアライメントとアジャスト

10、古典哲学とタントラ哲学の違い　ヨガ哲学でポジティブに生きる方法

講師が今までに学んできたタントラ哲学、アヌサラヨガの学びに最先端のシュリダイヴァヨガ（BOWSPRING）のテクノロジーを追加させた体と心の健康を追求し尽くしたMadhya Yogaの教えを伝授いたします。

ヨガ講師を目指されている方からただ単にヨガに興味をもたれている方まで、どなたでも気楽に鑑賞いただけます。ヨガの流派に、年齢にも関係なく学べる内容です。


さあ、このオンライン養成講座を受講して、頭と心、体をリフレッシュしていきましょう。

受講費用は？

このオンライン動画講座は録画なので

今すぐに視聴することができます。

他校が10万円以上で販売しているところ、

当スクールの受講費用は40,940円です。

破格の金額と言えるでしょう。

この機会に是非、受講されることを

お勧めいたします。

ヨガの経験、身体の柔軟性、

指導経験など一切必要ありません！

まとめると...

ハタヨガインストラクターオンライン養成講座

40,940円

✔️今すぐ視聴可能

✔️認定書付き

✔️最短6時間で資格取得可能

✔️ヨガ初心者でも受講可能