これだけで

ヨガの経験がなくても

誰でもがデビューできる

骨盤ヨガ講師オンライン講座を

自信をもってご紹介します

当スクール自慢のオンライン教材

800名以上が受講した日本最大級の

ヨガ講師養成オンライン動画教材です

全米ヨガアライアンス200時間講師養成コースの中で
１日かけてお伝えしている内容を凝縮してわかりやすくまとめ上げた

骨盤ヨガ講師養成講座のオンライン版です
（短期間で取得できる骨盤ヨガ講師資格認定コースは当校だけなので首都圏でも人気の通学コースです）。

認定書付き。
わかりやすいと評判で常に通学コースでも満席のKen先生ならではの骨盤ヨガ講師養成のオンラインクラスです。

骨盤ヨガとは、骨盤を中心に全身を調整できるようになることで、
ボディラインの美しさや女性にとっては毎月の月経 をはじめ、
妊娠・出産・産後の状態を美しく健やかに維持できるようになれるメソッドです。

骨盤の動きを理解し、可動域 を拡げ、しなやかに保つことで、
心身ともに健康で自立した自分本来の美しさや健康、
そして喜びを見出すことができます。

身体に不調を抱いている方も、そうでない方も、
妊婦さんからお年寄り、男性までどなたでも行うことができ、
効果が もたらされる自律的に身体の調整をするものです。

今回のコースでは骨盤調整に最適なクラスの作り方など
実践的な指導のテクニックを教授して参ります。


講座内容

１、骨盤ヨガ理論編
・古典的アプローチ VS タントラ的アプローチ
・骨盤（調整）ヨガとは
・骨盤とは
・骨盤の役割
・参考：体幹部（コア）の筋肉
・股関節
・骨盤の歪みとは
・骨盤ゆがみチェックリスト
・骨盤のゆがみで起こること
・椎骨と病気の関係
・骨盤の開閉
・骨盤タイプを診断
・骨盤を締めるとやせる？

２、骨盤ヨガ実践編　　
・骨盤調整シークエンス
・骨盤呼吸
・新骨盤体操
・丹田呼吸
・全体調整
・骨盤3セット
・膝の円回し・8の字回し
・正座
・足のほぐし
・ベルトワーク
・L字のハンドスタンド
・オプション(1)猫の背伸び
・オプション(2)ハーフロータスシリーズ
・オプション(3)ゲッコーシリーズ
・後屈　スプタヴィラアサナ
・後屈　ブロックワーク１
・後屈　ブロックワーク２
・後屈　ブロックでウルドバダヌール
・ベルトワーク
・ハラアサナ、サルワンガアサナ
・その他オプション　ゆがみ検査
・その他オプション　お尻歩き
・その他オプション　筋膜リリース
・その他オプション　足振り
・シャヴァアサナ　アジャスト

３、修了書取得のための課題について

受講費用は？

このオンライン動画講座は録画なので

今すぐに視聴することができます。

他校が10万円以上で販売しているところ、

当スクールの受講費用は20,500円です。

破格の金額と言えるでしょう。

この機会に是非、受講されることを

お勧めいたします。

ヨガの経験、身体の柔軟性、

指導経験など一切必要ありません！

まとめると...

骨盤ヨガインストラクターオンライン養成講座

20,500円

✔️今すぐ視聴可能

✔️認定書付き

✔️最短6時間で資格取得可能

✔️ヨガ初心者でも受講可能