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**Amazonで販売中の書籍『マタニティのためのヨガニドラの教科（電子版データ）＋オリジナルヨガニドラBGM10曲**を無料プレゼント！講座終了後、ご自宅ですぐにヨガニドラを実践・指導できるようになります。

 

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「ヨガニドラを教えてみたい」

そんな方のための90分です。

 

ヨガニドラは、自分自身を深く癒やすだけでなく、生徒さん、ご家族、大切な人へ「深い休息」を届けることができる、一生役立つスキルです。

 

この講座では、

 

初心者でも今日から簡単に伝えられる方法を、実践を交えながら無料で学んでいただきます。

 

さらに、AIを活用した新しいクラスづくりも体験していただきます。

 

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このような方におすすめです

 

✅ ヨガニドラを学んでみたい

 

✅ 今日からヨガニドラを伝えられるようになりたい

 

✅ クラスに瞑想を取り入れたい

 

✅ マインドフルネスに興味があるをより深めたい

 

✅ AIを活用したクラスづくりを知りたい

 

✅ ヨガ講師としてマインドフルネスや瞑想の講師として活動したい

 

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この90分で学べること

 

① ヨガニドラとは？

・ヨガニドラとは何か

・眠りとの違い

・マインドフルネスとの関係

・深い休息が得られる理由

 

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② 実際にヨガニドラを体験

まずはご自身が、

深いリラクゼーションを体験します。

 

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③ 今日から簡単に伝える方法

・ヨガニドラの基本構成

・誘導のポイント

・初心者でも伝えられるコツ

 

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④ AI時代のクラスづくり

AIを活用して、

ヨガニドラ原稿やクラスづくりを効率化する方法をご紹介します。

当日は実際に、

AIがヨガニドラ原稿を作るデモもご覧いただきます。

 

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Livewell Instituteだから学べること

 

一般的なヨガニドラだけではありません。

Livewell Instituteでは、

さまざまな対象に合わせたヨガニドラを指導しています。

 

例えば…

• 妊婦さんのためのマタニティヨガニドラ
• 子どものためのヨガニドラ
• シニア向けヨガニドラ
• 季節に合わせたヨガニドラ
• 心身の状態に合わせたヨガニドラ

担当講師のKenは、

 

マタニティヨガニドラや子どものためのヨガニドラに関するAmazon書籍も出版。

 

一般的なヨガニドラにとどまらず、

さまざまな対象へ届ける実践法までお伝えしています。

 

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🎁参加者限定２大特典

Amazon販売書籍＋

ヨガニドラBGM10曲を無料プレゼント！

 

 

 

講座へご参加いただいた方全員に、

 

Amazonで販売しているマタニティヨガニドラ書籍（電子版データ）

 

を無料プレゼントいたします。

講座終了後も、

ご自宅で何度でも復習しながら、

ヨガニドラの理解を深めることができます。

 

 

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この講座のゴール

 

90分後には、

「私にもヨガニドラを伝えられそう！」

そう思っていただくことが、この講座の目的です。

そして、その先には、

AIを活用しながら、

マインドフルネスやヨガニドラを深く学び、より多くの人へ届ける学びの道もご用意しています。

 

参加方法について

 

今回はオンラインZOOMにて

90分の無料クラスを開催させていただきます。

お使いのスマホやPCから

ご参加いただくことが可能です。

参加方法は

以下のボタンをクリックして日程を選択するだけです。

先着20名様の限定セミナーです。

 

少しでも興味がある場合には

埋まってしまう前に

お申し込みを完了させてください。

 

あなたとお話しできることを

心から楽しみにしています。